Benessere psicofisico e relazioni sociali: un ciclo di incontri per gli alunni del Polo 1 di Galatina

Le classi seconde della scuola secondaria di primo grado dell’Istituto Comprensivo Polo 1 di Galatina e Collemeto hanno partecipato con entusiasmo al progetto “Ricerca delle proprie emozioni, della sana relazione con il proprio corpo e di buone relazioni con gli altri”, promosso dall’associazione Lions Club di Galatina, Galatone e Terre dell’Asso.

Questa iniziativa ha avuto l’obiettivo di sensibilizzare i giovani studenti su temi cruciali legati al benessere psicofisico e alla gestione delle relazioni sociali.

Il progetto si è articolato in quattro incontri a cadenza mensile, ciascuno focalizzato su un tema differente.

Il primo incontro, dal titolo “Condizionamento alimentare e benessere: vero o falso?”, è stato guidato dalla biologa nutrizionista Giulia Panico e dalla pediatra Anna Carrozzini. L’intento era far riflettere i ragazzi sui miti e le verità riguardanti l’alimentazione e la salute.

Nel secondo incontro, “La metamorfosi delle emozioni nell’era digitale”, la neuropsichiatra Biagina Carignani si è concentrata sul corretto uso delle tecnologie, con particolare attenzione alla dipendenza da videogiochi. Alida Conte, psicologa, ha poi spiegato il codice emotivo e l’importanza dell’equilibrio emotivo nella nostra vita.

Il terzo incontro, “Conoscersi e prendersi cura di sé”, ha permesso agli studenti di esplorare l’importanza dell’autocura e della consapevolezza di sé, non solo dal punto di vista psicologico ma anche fisico, in particolare nella delicata fase dell’adolescenza. Questo incontro è stato condotto dalla ginecologa Elisa Cagnazzo e dalla psicologa Alida Conte.

Il ciclo si è concluso con un incontro fondamentale dedicato alla “Parità di genere”, trattato dall’assistente sociale Paola Gabrieli, alla presenza delle altre figure professionali che hanno collaborato. In questo incontro è stato sintetizzato l’intero progetto, con l’obiettivo di promuovere il rispetto reciproco e l’uguaglianza tra i sessi.

Questi incontri, condotti da esperti del settore, hanno fornito agli studenti strumenti utili per comprendere meglio le proprie emozioni, affrontare in modo sano le sfide quotidiane e sviluppare buone relazioni con sé stessi e con gli altri, nel rispetto della diversità e dell’uguaglianza. Un’esperienza formativa che ha arricchito e sensibilizzato i ragazzi, preparandoli ad affrontare con maggiore consapevolezza il loro percorso di crescita.

Alla fine di questo percorso formativo, desideriamo ringraziare l’Associazione Lions Club di Galatina, Galatone e Terre dell’Asso per aver promosso e sostenuto con entusiasmo e impegno il progetto. Grazie alla loro collaborazione, gli studenti hanno avuto l’opportunità di affrontare tematiche importanti per il loro sviluppo psicofisico e relazionale. Un sentito ringraziamento anche agli esperti che hanno condotto gli incontri, fornendo ai ragazzi strumenti preziosi per la loro crescita e sensibilizzazione. Concludiamo con un augurio affinché questi temi possano continuare a essere esplorati e condivisi, contribuendo a formare una società più consapevole, rispettosa e solidale.

Fiorella Mastria