Showy Boys Galatina: bilancio positivo per la prima settimana di preparazione atletica

Si è chiusa la prima settimana di preparazione atletica dei ragazzi della Showy Boys Galatina che parteciperanno al Campionato Nazionale di 1° livello Serie C. E’ un bilancio decisamente positivo quello stilato dall’allenatore Antonello De Vitis e dal preparatore atletico prof. Pietro Campa. Durante l’attività di preparazione, che si è svolta presso gli impianti sportivi del Centro Sportivo Italiano di Terra d’Otranto a Galatina, è stato reinserito progressivamente l’allenamento fisico per poi lavorare gradualmente e preparare in maniera adeguata gli atleti. Si tratta dell’inizio di un percorso che durerà ben sette settimane. Nella prima giornata di lavoro, i giocatori sono stati sottoposti a misurazioni e valutazioni mediche e corporee, fondamentali per definire al meglio il programma da intraprendere nella fase di allenamento precampionato. Il preparatore atletico ha intervallato attività a corpo libero, in assenza di carichi esterni, importanti in questa prima fase per lavorare senza sovraccaricare, a sedute finalizzate al condizionamento aerobico e momenti di ri-atletizzazione, ripristino tecnico e ri-sensibilizzazione con l’attrezzo palla. Il neo gruppo che compone la prima squadra della Showy Boys Galatina si è dimostrato particolarmente motivato e proattivo. I nuovi atleti, più esperti, si sono rapidamente integrati nell’organico in cui sono presenti i giovani provenienti dal vivaio biancoverde.